Мъдростта идва и през… краката, точките там помагат за да добро здраве
Мъдростта идва и през… краката, точките там помагат за да добро здраве
Обикновено хората вървят, като не обръщат внимание на факта, че ходят. В мислите си витаят далеч извън пределите на тялото си. Става ясно, че съзнанието, духът и енергията не са в хармония. Древна даоистка поговорка гласи „Мини след хранене 100 крачки и ще живееш 100 години“.
Древните китайци оприличавали човека на корените на дървото.
Както за да е здраво и жизнено, на дървото му трябва добре развита коренова система, така и краката на човека, даващи опора на тялото му, трябва да са устойчиви и здрави. Дао Хан Сюй Цу казвал: „стъпалата дишат постоянно и непрекъснато, леко предвижвайки се“. Под „дишане“ се има предвид енергийната обмяна между тялото и земята.
„Мъдростта влиза през краката.“
Според китайците, ако искате да сте здрави, пълни с енергия, бодрост, да забавите процеса на стареене и да си удължите живота, трябва да се научите да трупате в организма си достатъчни количества енергия и да поддържате правилното ѝ циркулиране из тялото. За да управлявате жизнената енергия, трябва да се научите да дишате през точките юн-цюан („пулсиращ извор“), които са портите, през които жизнената енергия на организма може да се възобновява и да се регулира за сметка на идващата от земята енергия.
Китайците често казват за европейците, че подскачат, като вървят. Това говори за концентрацията им само върху ума и липсата на напасване с околната среда и природата.
Неправилната стойка при ходене се формира с години от лошо избрани обувки, от липсата на навик да се ходи бос по земята, пясъка, тревата и камъчетата, от заседналия начин на живот. Всички сме заседнали здраво пред компютрите, зад волана, на бюрото в офиса или пред телевизора. Резултатът – „пулсиращият извор“ се превръща в изворче, а после блокира напълно. Това води до болести в малкия таз, бъбреците, гръбначния стълб, разширени вени, бърза умора, депресия и много други неприятности.
Какво да се прави? Отворете точките юн-цюан, възстановете нормалното преминаване на енергията в краката и тялото. Ходете боси винаги, когато ви е възможно.
